Entenda como o Futebol gera ansiedade e depressão em torcedores e atletas

O Botafogo, após liderar o Campeonato Brasileiro de Futebol em 2023 por 31 rodadas e despertar esperanças em seus torcedores para conquistar um título que não alcança há 29 anos, acabou por perder a competição. Essa decepção deixou seus torcedores traumatizados, ansiosos e até mesmo com sinais de depressão.

Para compreender como a frustração no futebol pode afetar o dia a dia dos torcedores, o Notícias do Botafogo, conversou com a Neuronutricionista clínica Amanda Ciaramicoli. Ela atua como treinadora mental de atletas e psicalista. E aproveitou para explicar como essas emoções podem resultar em comportamentos prejudiciais para a vida de quem acompanha seu time todo o ano.

Futebol pode gerar ansiedade e depressão em quem o acompanha e atua no meio

O futebol desperta paixões intensas e uma dedicação profunda ao time de coração, o que muitas vezes leva a comportamentos prejudiciais. A gestão emocional visa compreender as interações diárias e os acontecimentos do ambiente para moldar comportamentos. Destaca Amanda.

Amanda completa falando sobre a ligação do esporte com as nossas necessidades diárias.

No contexto do futebol, a identificação com o time está ligada à necessidade humana de pertencer a um grupo. Por vezes, questões internas, como interpretações emocionais de eventos na vida, podem influenciar nessa necessidade de pertencimento.

Quando a gestão emocional é afetada, podemos observar comportamentos impulsivos, como descontar a frustração na família por conta de um resultado insatisfatório. Relata a profissional.

Por outro lado, Amanda aborda que a autoconsciência e técnicas de autocontrole são essenciais para lidar com esses comportamentos, promovendo compreensão, paciência, afeto e priorização das coisas mais importantes na vida.

Ela ressalta que o futebol é parte da vida do torcedor, mas não a totalidade, e essa compreensão ajuda a equilibrar o comportamento.

Além disso, a Neuronutricionista aborda como os jogadores também podem sofrer com sintomas depressivos devido às pressões e expectativas do meio esportivo, como o ocorrido com o alvinegro na temporada anterior. Vale destacar que muitos dos jogadores que estavam em 2023, seguem em 2024 no Botafogo e criticados pelos alvinegros.

A ansiedade prolongada pode levar a sintomas depressivos nos jogadores. É crucial que os atletas recebam acompanhamento e treinem suas mentes da mesma forma que treinam seus corpos. Quando se trata de saúde mental, a prevenção é fundamental e pode fazer toda a diferença no desempenho da equipe. Finaliza Amanda.

Veja a segunda parte da entrevista aqui: